無理もガマンも不要!
1回30分の楽しい運動で、筋肉量は改善されます!!
筋膜はがしストレッチやマットの上で行う筋トレなどのオプショナルメニュー―もご用意。
マシンを使った運動にプラスすることで、より健康な体づくりが可能です。
※別途料金がかかります
V-vivit
コンディショニング教室
その他の特徴
5台のマシン+有酸素運動のステップで全身をバランスよくトレーニング。体の状態に合わせて動きを調整できるので、運動が苦手な方でも挑戦しやすいプログラムです!
1日使い放題、1ヵ月通い放題だから自分の都合や気分に合わせて通うことができます。
※コロナ収束までは予約制となります。
複雑な料金プランが存在する大手スポーツジムとは異なり、料金プランは一つだけ!気軽に始めて、長続きしやすい価格です。
来店ごとに健康マイレージがたまり、たまったポイントは健康づくりに役立つ商品やPontaポイントと交換できます。